第一，不要随便显露你的情绪。
　　第二，不要随便逢人诉说你的困难与遭遇。
　　第三，在征询别人的意见之前，自己要先做思考，不要先讲。
　　第四，不要一有机会就唠叨你的不满。
　　第五，重要决定或处分尽量与别人磋商，最少要隔一夜再发布。
　　第六，走路与说话不要慌乱。